Я только что управлял полумарафоном Ducksburry Duxbury, и вот мой резюме! Но, к сожалению, я не видел уток. Что с этим?!
Причина, по которой я приехал в Бостон, состояла в том, чтобы проверить Тину и пробежать с ней последнюю долгую пробежку. Она тренируется для Бостонского марафона и имела 20 миль по расписанию на эти выходные. Мы пытались найти хорошее время, чтобы встретиться в течение нескольких месяцев, и, наконец, все звезды выровнялись, и, наконец, снег остановился! <- Пре-рек о том, что я приду, чтобы проверить, так как я не могу биологически справляться с простудой. Мои последние видео Что я ем за день - бегун Что я ел за день. Дневник еды от бегуна не тренируется на марафон или полумарафон. Завтрак, обед, ужин и закуски плюс советы. Больше видео 0 секунд 14 минут, 26 секунд Следующий Прежде чем мы стали незнакомцами 09:42 Жить 00:00 08:21 14:26 Меня встретили в аэропорту Бостона с этой леди -бегущей. Мы нашли полумарафон от 30 минут от того места, где она живет, и подписалась. План состоял в том, чтобы пробежать примерно на 6-7 миль до гонки, пробежать 13,1 мили в половине и бум-долгое время выполнены. Мы загружены карбюрбенским планом накануне ночью с курицей и рисом ... и печенье. Много -много печенья. Предварительный завтрак: Даксбери полумарафон Это был 3 -й ежегодный полумарафон в Ducksbury, и все выручки от гонки идут в программу Дня Альцгеймера. Мы с Тиной отправились очень рано, чтобы получить дополнительный пробег перед гонкой. К сожалению, прогноз сказал, что будет дождь. Мы собрали дополнительную одежду, чтобы переодеться и надеялись на лучшее. После предварительных миль мы получили наши нагрудники от пикапа пакетов ... И быстро изменился в машине. Во время нашей первой части пробега это было немного дождь, так что было потрясающе выйти из этой одежды. Неохотно я наконец вышел из машины. Давайте проведем гонку !! Поскольку мы действительно выполняли очень долгое время для тренировок марафона, и прогноз был холодным и дождливым - я делал вещи иначе, чем то, как обычно готовлю к полумарафону. Это включало переодевание и понимание, что мне может понадобиться носить или бросить мой верхний слой. Я никогда раньше не бегал до или после полумарафона, чтобы сделать это в более длительный срок. Но я знаю несколько приятелей, которые сделали это. Я был обеспокоен тем, что буду очень устал или не мотивирован продолжать идти, но отвлечение гонки было идеальным. Это не было как 20 миль! Тем не менее, я бы, вероятно, не добавил бы миль к концу гонки. Я просто не мотивирован или самодисциплинирован. Приятель Тины Марисса была очень милой и сделала несколько фотографий финишной черты, хотя она закончила впереди. В целом: мне понравился полумарафон Даксбери. Новая Англия выглядит так иначе от бега вокруг SoCal. Я действительно потерялся, глядя на все дома, снег и лесной пейзаж. Кроме того, были закачки Атлантического океана на частях курса. любить это! Я люблю бегать в новых местах И дождь удержался за фактической гоночной частью нашего пробега, так что это был бонус !! Гонка отдала эти семена сажать вместо медалей. Насколько это мило?! А потом пришло время отпраздновать с кофе со льдом Мэрилу ... (они легендарные в этом районе и имеют удивительный кофе со льдом и так много разных ароматов!) И угощения! К сожалению, после дня, когда я тусовался с Q, T, Mal и Murphy, мне пришлось уйти. Я действительно хотел вернуться домой вовремя, чтобы провести Пасху со своей семьей, и отправился в поздний рейс обратно в Лос -Анджелес. Я добрался до аэропорта и был голодным, чем голодный, поэтому я крикнул «Да!» к этому знаку. Это было неловко. Увидимся позже, Бостон! Вопрос: Есть ли у вас есть друзья из штата? Как обычно вы их видите? Вы когда -нибудь добавляли мили в гонку? Пришлите мне рабочую книгу Сохранять Обмен - это забота! Делиться Твит Штырь Делиться Почта Делиться Продолжайте с этим:ОК полумарафона результаты и топ -13 основных моментов ОК полумарафона результаты и топ -13 основных моментов ОК Марафон и полумарафонская гонка результаты. Резюме округа Оранж и лучшие части 13,1 мили пробега. скидки на другие АФК полумарафонный гонка и фотографии АФК полумарафонный гонка и фотографии Лучший город Америки (Сан -Диего) полумарафона результаты гонки и резюме. АФК полумарафона Фотографии. Бегая в Полумарафонный гонка Ирвин Полумарафонный гонка Ирвин Полумарафонный гонка резюме и обзор. Ирвин Половина безумного полумарафона курс бега и гоночный обзор и советы для шнурок, Ирвин полумарафон шнурок, Ирвин полумарафон Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon. Оранжевый округ Половина, 5K, результаты эстафеты и резюме. 2019 Crace Up Run Race Disc Rock N Roll San Diego Half Marafon 13 Основные моменты гонки! Rock N Roll San Diego Half Marafon 13 Основные моменты гонки! Rock N Roll Сан -Диего полумарафон и резюме. Курс пробега и основные моменты из гонки! VIP -опыт Серфинговый город полумарафон и резюме Серфинговый город полумарафон и резюме Серфинговый город Марафон и полумарафон и резюме. Фотографии и веселье от полумарафона в Хантингтон -Бич ⚡ Шареахоликом Анкет