Я сегодня побежал к пляжу от дома Бена и папы. По словам моего маленького Гармино, это ровно 5 миль.
Энглвуд находится на западном побережье Флориды, поэтому Sun Rise все еще идет с другой стороны мира, как я привык из Калифорнийских утренних пробежек
Мои самые текущие видео
4 -минутная тренировка нижней части тела для бегунов
Пять упражнений нижней части тела для бегунов! Попробуйте эту быструю силовую тренировку дома для ног, бедер и ягодиц. Не нужно оборудование.
Ягодичный мост
Осел ударов – альтернативные стороны
Clamshells – альтернативные стороны
Получите гораздо больше информации о RuneatRepeat.com
Больше видео
Следующий
День обучения марафона 2
01:45
Жить
00:00
08:21
04:49
Я люблю пляж, и мне нравится находиться в «Расстоянии» к нему вдвое больше!
Хотя здесь все еще невероятно холодно! Когда я покинул дом, он был в 40 -х годах с тонной замораживающим ветром
Мне нужно пересечь большой мост, чтобы добраться до пляжа. Самая высокая точка страшна, потому что это подтяжка. Подвижные детали – это металл, и очень сильно дрожат, когда автомобили на нем с вами.
Я хожу по этой части, потому что не хочу нажимать свою удачу
Я хочу просто встать на мосту в ожидании ламантина весь день. Я люблю ламантин. Я влюбился в них, когда был ребенком, и читал о том, как они получают травму от холдов лодки
Если бы я жил здесь, я бы сидел на скамье подсудимых, ожидая, когда приезжают мои друзья -ламантины.
Ветер выиграл, и я принял решение позвонить Бену, чтобы забрать меня, когда я добрался до 6 миль. Мои руки замерзали. Мне нужны перчатки в следующий раз.
По дороге домой мы остановились в Publix на несколько вещей. Я поднял эту хлопья и у меня было несколько кустарников.
Мне нужно, чтобы в Калифорнии не было очень холодного пробежки в Калифорнии, потому что я вообще не хотел горячего овеса. Но после сегодняшнего пробега все, о чем я мог придумать, было то, что мне нужно что -то тепло в моем животе!
Примечание: я пью горячий кофе, чтобы согреться, но на самом деле не получаю удовольствия. Я пью кофе со льдом, потому что мне это нравится. Часто с молоком, часто с подсластителем.
Мраморы – это сон стоят:
Увидимся немного!
Пришлите мне рабочую книгу
Сохранять
Обмен – это забота!
Делиться
Твит
Штырь
Делиться
Почта
Делиться
Продолжайте выбрать это:
Идеи путешествий и истории из отдыха в Сан -Франциско
Идеи путешествий и истории из отдыха в Сан -Франциско
Идеи путешествий из Сан -Франциско. Путешествие по признаниям из моих летних отпусков и любимых мест в Сан -Франциско Калифорния
Бег на острове Марко Флорида, 2021
Бег на острове Марко Флорида, 2021
Где бежать на острове Марко Флорида. Идеи для путешествий и летних пляжных поездок. Блог Флориды запустить и
Калифорнийский сливочный сыр с клюквой и грецкими орехами
Калифорнийский сливочный сыр с клюквой и грецкими орехами
Возьмите свой праздничный бранч на ступеньку с этим легким калифорнийским сливочным сыром с клюквой и грецкими орехами. Это смешивает Classi
3 ингредиент мокко смузи
3 ингредиент мокко смузи
Легкий рецепт смузи мокко с настоящим калифорнийским молоком, кубиками кофейного льда и йогуртом! Попробуйте этот рецепт здорового коктейля для BRE
Легкий завтрак запеченный картофельный рецепт
Легкий завтрак запеченный картофельный рецепт
Легкий завтрак запеченное картофельное картофель картофель-это вкусная, питательная овощ и отличный вариант для питания вашего WOРецепт пляжей и сливочный смузи миски
Рецепт пляжей и сливочный смузи миски
Легкий смузи в чаше рецепт белок, упакованный йогуртом, персиками, молоком и шпинатом. Зеленая чаша смузи
⚡ Шареахоликом
Анкет